Nowe ustalenia ws. witaminy D. Odkryto zaskakujący efekt suplementacji

Zdjęcie: Metaanaliza potwierdziła szczególne korzyści dla osób starszych. Fot. Shutterstock


Nowe badania wykazały, iż suplementacja witaminy D w wysokich dawkach może korzystnie wpływać na obniżenie ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu oraz glukozy we krwi. Metaanaliza 99 randomizowanych badań potwierdziła szczególne korzyści dla osób starszych oraz tych z niższym poziomem witaminy D.