Niepozorny sygnał przy wstawaniu. Może wskazywać na brak witaminy D

Zdjęcie: Mężczyzna w średnim wieku wstaje z krzesła, podpierając się oparciem i kolanem, w domowym wnętrzu.


Sposób, w jaki wstajemy z krzesła lub fotela, może zdradzać więcej, niż się wydaje. jeżeli podczas podnoszenia się odruchowo podpieramy się rękami o kolana, poręcze lub stół, nie zawsze jest to wyłącznie oznaka zmęczenia czy wieku. Specjaliści zwracają uwagę, iż taki nawyk może być jednym z pierwszych sygnałów osłabienia mięśni, a w niektórych przypadkach także niedoboru witaminy D.