Niektórzy łykają jak cukierki. Mogą poważnie zaszkodzić

Zdjęcie: Eksperci wskazują, jak bezpiecznie stosować suplementy diety. Chay_Tee / Shutterstock


Na półkach aptek i sklepów znajdziemy setki suplementów, obiecujących wsparcie odporności, witalności czy ogólnego zdrowia. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) przypomina, iż kluczem do bezpiecznej suplementacji jest odpowiednie stosowanie preparatów.