Nie wszystkie owoce są wskazane dla seniorów. Na te trzeba uważać

Zdjęcie: Winogrona i grejpfruty nie dla seniorów? Uważaj przy chorobach przewlekłych


Owoce po sześćdziesiątce wcale nie powinny znikać z jadłospisu. Dostarczają błonnika, witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Są jednak sytuacje, w których niektóre lepiej ograniczyć albo jeść w innej formie. Wiele zależy nie od metryki, ale od przyjmowanych leków, poziomu cukru, pracy nerek i kondycji układu pokarmowego.