Nie ignoruj tych objawów. To sygnał alarmowy. Dotyka milionów Polaków

Zdjęcie: Niedobór witaminy D może prowadzić do ogólnego osłabienia organizmu. Fot. Shutterstock/Jiri Hera


Bezsenność, wypadanie włosów, bóle mięśni, zmęczenie i apatia. To mogą być objawy braku witaminy D w organizmie. W Polsce trzeba zacząć ją suplementować już w okresie jesienno-zimowym.