Czy codzienne oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych może mieć znaczenie nie tylko dla zdrowia dziąseł, ale również dla mózgu? Nowe badanie sugeruje, iż osoby dbające o higienę jamy ustnej w sposób kompleksowy mogą być mniej narażone na udar niedokrwienny. Naukowcy podkreślają jednak, iż wynik pokazuje związek, a nie zależność przyczynowo-skutkową.
Badacze z Korei Południowej przeanalizowali dane 98 866 osób w wieku co najmniej 40 lat, które w latach 2009-2010 przeszły badania ogólne i stomatologiczne. Następnie uczestników obserwowano do końca 2019 r. Analizowano częstość szczotkowania zębów oraz stosowanie nici dentystycznej i szczoteczek międzyzębowych. Wzięto również pod uwagę występowanie udarów wymagających hospitalizacji.
Wykazano, iż osoby, które szczotkowały zęby co najmniej dwa razy dziennie i regularnie stosowały nić dentystyczną lub szczoteczki międzyzębowe, miały o 23% niższe ryzyko udaru niedokrwiennego niż uczestnicy o najgorszych nawykach higienicznych.
Samo szczotkowanie zębów to za mało
Autorzy badania zwracają uwagę na istotne ograniczenie samego szczotkowania. Szczoteczka nie usuwa skutecznie biofilmu ze wszystkich powierzchni międzyzębowych. Dlatego w badaniu uwzględniono dodatkowe metody oczyszczania – nić dentystyczną oraz szczoteczki międzyzębowe.
To właśnie ten element odróżnia analizę od wielu wcześniejszych badań dotyczących higieny jamy ustnej i zdrowia ogólnego. Naukowcy chcieli sprawdzić, czy oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych może wiązać się z dodatkową korzyścią w porównaniu z samym szczotkowaniem. Wyniki sugerują, iż oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych może mieć dodatkowe znaczenie.
Szczególnie interesujące okazały się dane dotyczące osób, które utraciły zęby własne. W tej grupie regularne stosowanie nici dentystycznej lub szczoteczek międzyzębowych wiązało się z niższym ryzykiem udaru, niezależnie od częstotliwości szczotkowania.
Czy higiena jamy ustnej może wpływać na mózg?
Badanie naukowców z Korei Południowej nie odpowiada na pytanie, dlaczego obserwowana zależność występuje. Jednym z możliwych wyjaśnień jest związek między stanem zdrowia jamy ustnej, przewlekłym stanem zapalnym i chorobami naczyń krwionośnych. Autorzy wskazują, iż wcześniejsze badania łączyły m.in. choroby przyzębia i utratę zębów z ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych.
Trzeba jednak zachować ostrożność. Było to retrospektywne badanie kohortowe, a informacje dotyczące higieny jamy ustnej pochodziły z deklaracji samych uczestników. Nie można więc na jego podstawie stwierdzić, iż używanie nici dentystycznej lub szczoteczek międzyzębowych bezpośrednio chroni przed udarem.
Dla lekarza dentysty wniosek jest jednak prostszy i bardziej praktyczny: oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych pozostaje ważnym elementem prawidłowej higieny jamy ustnej, a potencjalne znaczenie takiego postępowania może wykraczać poza samą profilaktykę chorób jamy ustnej. Nowe dane są kolejnym argumentem za tym, aby podczas instruktażu higieny nie ograniczać się do pytania o szczotkowanie zębów.
Artykuł pt. „Association of toothbrushing, dental flossing, and interdental brushing with stroke risk” ukazał się online w czasopiśmie „Journal of Dentistry” (druk w listopadzie 2026 r., tom 174).
Źródła: https://www.drbicuspid.com/
https://www.sciencedirect.com/
– U pacjentów, którzy przyjeżdżają na oddziały kardiologiczne z ostrymi zespołami wieńcowymi, czyli zawałami, stan zdrowia jamy ustnej bywa dramatyczny. Po udzieleniu pierwszej pomocy kardiologicznej wielu z nich jest kierowanych na sanację jamy ustnej – mówi dr hab. n. med. Maciej Czerniuk, specjalista w zakresie chirurgii stomatologicznej i periodontologii, adiunkt Zakładu Chorób Błony Śluzowej i Przyzębia WUM. Jakie są związki między chorobami kardiologicznymi a zdrowiem jamy ustnej? Czy u pacjentów po rozpoznaniu choroby sercowo-naczyniowej świadomość dotycząca roli prawidłowej higieny jamy ustnej się zmienia? Zachęcamy do obejrzenia materiału filmowego!
![Wyciski w protezach całkowitych – co naprawdę wpływa na retencję i stabilizację? [webinar]](https://dentonet.pl/wp-content/uploads/2026/08/webinar_protetyczny_artykul.png)
