Nawet jeżeli jesteś młody i aktywny, to ten niepozorny czynnik może położyć twoje zdrowie na łopatki [BADANIA]

forsal.pl 3 dni temu

Zdjęcie: Nawet jeśli jesteś młody i aktywny, to ten niepozorny czynnik może położyć twoje zdrowie na łopatki [BADANIA] / ShutterStock

Można nie palić, być młodym i aktywnym, a mimo to poważnie zaszkodzić swojemu zdrowiu. Jest jeden najważniejszy czynnik, na który wskazują naukowcy - to długotrwałe siedzenie. Jak się okazuje, duża ilość czasu spędzana na siedzeniu podnosi BMI i poziom cholesterolu choćby u młodych i angażujących się w ruch osób. Czy są jakieś sposoby, aby zapobiec temu zagrożeniu?

Idź do oryginalnego materiału