Nawadnianie, aktywność, dieta i badania. Dzisiaj Światowy Dzień Nerek

Zdjęcie: [fot. https://pixabay.com/pl]

Przewlekła choroba nerek jest drugim po nadciśnieniu tętniczym schorzeniem, na które cierpią Polacy. W Polsce na nerki choruje blisko 4,7 milionów osób, czyli średnio co dziesiąty Polak. Grupą najbardziej narażoną są osoby starsze, otyłe, palące oraz takie, u których w rodzinie występowały wrodzone choroby nerek. Wśród ośmiu zasad dbania o nerki wymienia się między innymi: nawadnianie organizmu, aktywność fizyczną, odpowiednią dietę, kontrolowanie…

Posłuchaj .