Naukowcy: spowalnia starzenie biologiczne. 3 szklanki dziennie wystarczyły

Zdjęcie: 3–4 filiżanki kawy mogą spowalniać starzenie biologiczne Ranta Images / Adobe


Nowe badania opublikowane w „BMJ Mental Health” zaskoczyły naukowców: osoby pijące 3–4 filiżanki kawy dziennie miały dłuższe telomery, czyli marker wolniejszego starzenia biologicznego. Co najciekawsze, efekt zauważono u osób z poważnymi zaburzeniami psychicznymi, gdzie proces starzenia komórkowego zwykle przebiega szybciej.