Kwasy z rodziny Omega-3 odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu [1]. Do rodziny kwasów omega-3 zaliczamy: kwas alfa-linolenowy (ALA), eikozapentaenowy (EPA) oraz dokozaheksaenowy (DHA). Nie tylko rodzaj kwasów tłuszczowych, ale również ich ilość ma znaczenie. Warto wiedzieć, iż lipidy stanowią 50% suchej masy mózgu, ale aż 97% z nich to DHA [2,3]. Roślinne Omega 3 […]
Powiązane
Implanty z tlenem w terapii cukrzycy typu 1
1 dzień temu
Polecane
Bitwa Regionów. Które potrawy smakują najlepiej?
1 godzina temu
![Niedzielny targ śniadaniowy przy al. Pod Kasztanami – co można było zjeść w rzeszowskiej FOSIE? [ZDJĘCIA]](https://storage.googleapis.com/bieszczady/rzeszow24/articles/image/71864e0f-948e-413b-89e6-16a7407fa084)
