Każdy zna mit o młodzieńcu, który zakochał się we własnym odbiciu w tafli wody. Dziś zamiast tafli mamy ekrany telefonów, a temat narcyzmu jest bardziej aktualny niż kiedykolwiek.
Współczesny narcyzm to jednak coś więcej niż tylko „wysokie ego”. To często pancerz, pod którym często kryje się ogromny lęk.
Jak rozpoznać narcyza?
Narcyzm ma wiele twarzy – to nie zawsze głośna dusza towarzystwa. Często to osoba wycofana, ale chorobliwie wrażliwa na swoim punkcie. Oto główne sygnały:
– Rozmowa to monolog – temat zawsze schodzi na ich sukcesy lub problemy.
– Krytyka jak płachta na byka – choćby niewinna uwaga wywołuje furię, ciche dni lub atak: „To Twoja wina!”.
– Wieczny głód podziwu – lajki i komplementy są dla nich jak tlen.
– Brak prawdziwej empatii – w kryzysie liczą się tylko ich emocje i potrzeby.
– Manipulacja – wzbudzanie poczucia winy i przekręcanie faktów to ich stały repertuar.
Skąd to się bierze?
Narcyzem nikt się nie rodzi. Psychologowie wskazują na dwie skrajności w dzieciństwie:
1. Przesadna idealizacja: Dziecko słyszy, iż jest lepsze od innych, i potem oczekuje tego od całego świata.
2. Skrajna krytyka: Narcyzm rozwija się jako mechanizm obronny przed odrzuceniem. Silny wizerunek ma chronić zranione wnętrze.
Czy narcyz jest niebezpieczny?
W kinie narcyz to często psychopata z filmu „American Psycho”. W prawdziwym życiu zagrożenie jest subtelniejsze i dotyczy naszego zdrowia psychicznego. Relacja z narcyzem to powolne emocjonalne wycieńczenie i ciągłe stanie po kruchym lodzie.
Na koniec
Pojedyncze narcystyczne cechy ma wielu z nas – chęć bycia zauważonym to ludzka rzecz. Problem zaczyna się wtedy, gdy ta potrzeba dominuje i niszczy relacje z bliskimi.
Znasz kogoś o takich cechach? A może social media budzą w nas zbyt dużo z „mitologicznego Narcyza”? Sekcja komentarzy jest Wasza!
#psychologia #narcyzm #relacje #zdrowiepsychiczne
#Narcyz #król #social #mediów #czy #człowiek #głęboką #raną..
Źródło: Stowarzyszenie Poranek
