Najgorszy ser dla serca i sylwetki. Zapycha żyły cholesterolem, a jemy go łyżkami

Zdjęcie: Mascarpone jedz z umiarem. Wyjaśniamy dlaczego


To jeden z najbardziej kremowych i kuszących serów, uwielbiany w deserach takich jak tiramisu czy różnego rodzaju kremy. Ale jego delikatna konsystencja i łagodny smak są pułapką - sprawiają, iż łatwo przesadzić z ilością. Właśnie dlatego ser mascarpone należy jeść z umiarem - zwłaszcza jeżeli zależy ci na zdrowiu naczyń krwionośnych, chcesz kontrolować cholesterol i ulżyć sylwetce.