Nadmierny stres i obciążenie w pracy? To może prowadzić do wypalenia zawodowego

Zdjęcie: Dominik Adamek [fot. Jędrzej Łuczak]

Spadek motywacji i efektywności w pracy, wyczerpanie emocjonalne, brak energii, narastająca frustracja. Tak może objawiać się wypalenie zawodowe. To zjawisko staje się coraz powszechniejsze. Dotyczy osób na różnych stanowiskach i w różnych sektorach. Jak je diagnozować i jak z tym postępować? Gościem programu był psycholog Dominik Adamek.

Rozmawiała Marzena Śmierciak. Dodajmy, w niedzielę (14.09) obchodziliśmy Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym. Posłuchaj rozmowy .