Nadmiar bodźców prowadzi do przemęczenia. A za nim idą poważne problemy [WYWIAD]

Zbyt wiele sygnałów od naszych zmysłów oraz informacji, jakie docierają do naszego mózgu może skutkować przebodźcowaniem. Jak sobie z nim radzić i do czego może ono doprowadzić? Na te i inne pytania odpowiada dr n. społ. Marta Banout, psycholożka i certyfikowana psychoterapeutka behawioralno-poznawcza.