Jeśli wiesz już jak przestać wymyślać wymówki (zobacz Moduł 4) i jak używać strategii unikania zachowań prokrastynacyjnych (zobacz Moduł 5) — to znaczy, iż opanowałeś podstawowe metody niezbędne do pokonania prokrastynacji i zaczęcia pracy. Mimo to, możesz wciąż chcieć poradzić sobie z głównymi powodami prokrastynacji. Jak podkreślaliśmy wcześniej, aktywność nie zawsze jest konieczna do pokonania […]
Moduł 6 – Modyfikacja zasad i tolerancja dyskomfortu w walce z prokrastynacją
centrum-poznawcze.pl 9 miesięcy temu
- Strona główna
- Zdrowie psychiczne
- Moduł 6 – Modyfikacja zasad i tolerancja dyskomfortu w walce z prokrastynacją
Powiązane
Tomasz Lis: Żałoba narodowa w krainie Mrożka
4 godzin temu
TikTok blokuje niebezpieczny trend. Eksperci: To za mało
10 godzin temu
Kim jesteśmy? I dlaczego bywamy rozczarowani?
1 dzień temu
Czym jest patriotyzm?
1 dzień temu
Polecane
Jazzowo na Różance. Zagrali młodzi wykonawcy
1 godzina temu
Kobik - Synalek (2025)
4 godzin temu
Adoen x Warunia - Prosto Z Więziennego Getta (2025)
4 godzin temu
Remis damsko-męski zakończył Konkurs Moniuszkowski
4 godzin temu