Jeśli wiesz już jak przestać wymyślać wymówki (zobacz Moduł 4) i jak używać strategii unikania zachowań prokrastynacyjnych (zobacz Moduł 5) — to znaczy, iż opanowałeś podstawowe metody niezbędne do pokonania prokrastynacji i zaczęcia pracy. Mimo to, możesz wciąż chcieć poradzić sobie z głównymi powodami prokrastynacji. Jak podkreślaliśmy wcześniej, aktywność nie zawsze jest konieczna do pokonania […]
Moduł 6 – Modyfikacja zasad i tolerancja dyskomfortu w walce z prokrastynacją
centrum-poznawcze.pl 1 miesiąc temu
- Strona główna
- Zdrowie psychiczne
- Moduł 6 – Modyfikacja zasad i tolerancja dyskomfortu w walce z prokrastynacją
Powiązane
Jak Ludzie Stają Się Zombie? – ft. Jacek Walkiewicz
1 godzina temu
Jak nauczyć dzieci rozwiązywać problemy?
3 godzin temu
Polecane
Dziś premiera płyty "Kasia i Błażej" Nosowskiej i Króla
1 godzina temu
W latach 80. była ikoną piękna. Tak dziś wygląda Kim Wilde!
1 godzina temu
Porównali ją do znanej wokalistki. Talentu, jednak brak
1 godzina temu
Wielki powrót gwiazdy lat 90. To będzie petarda!
1 godzina temu