Moduł 2: Odłóż prokrastynacje – czyli jak pokonać prokrastynację?

Reprezentujemy założenie, iż przyczyny prokrastynacji wiążą się ze sposobem postrzegania siebie samych i świata. Wszyscy posiadamy pewne zasady i założenia, według których żyjemy. Na przykład, mogę posiadać zasadę, iż „ważne jest, aby być miłym dla innych ludzi, gdy jest to możliwe” lub założenie, iż „jeśli popełnię przestępstwo, zostanę ukarany”. Te zasady i założenia wydają się […]