Masz to w kuchni. Nalej do szklanki, a kilogramy polecą w dół

Zdjęcie: woda


Marzysz o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów, ale nie chcesz głodówek i drakońskich diet? Okazuje się, iż pomoc masz na wyciągnięcie ręki – a dokładniej w swojej kuchni. Wystarczy sięgnąć po napój, który każdy z nas ma w domu i włączyć go do codziennej rutyny. Naukowcy udowodnili, iż regularne picie tego napoju nie tylko wspiera odchudzanie, ale też przyspiesza metabolizm.Picie wody zwiększa ilość spalanych kalorii i wspiera metabolizmDowiedziono, iż odpowiednie nawodnienie organizmu wspiera spalanie tkanki tłuszczowejOprócz wody warto sięgać także po inne napoje wspomagające odchudzanie, np. herbatę z pieprzem