Masz oponkę na brzuchu? Winny może być stres

Zdjęcie: Jesz zdrowo i ćwiczysz, a brzuch wciąż nie chce zniknąć? Problem może leżeć nie w diecie, lecz w hormonach i przewlekłym stresie, który cicho sabotuje twoje wysiłki


Jesz rozsądnie, ruszasz się regularnie, a brzuch wciąż wydaje się oporny na wszelkie próby wyszczuplenia? Dla wielu osób to frustrujący paradoks. Tym bardziej, iż tłuszcz gromadzący się w okolicy talii często pojawia się choćby u osób z prawidłową masą ciała. Coraz więcej badań pokazuje, iż winowajcą wcale nie musi być jedzenie.