Masz cienie pod oczami? To pierwszy sygnał niedoboru ważnego pierwiastka

Żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków, których potrzebujemy. Jego niedobór może świadczyć o anemii. Choć objawy niskiego poziomu żelaza łatwo rozpoznać, niektóre przypisujemy też innym schorzeniom. Jednym z takich symptomów są ciemne, niemal czarne, cienie pod oczami. Kiedy warto zbadać poziom żelaza we krwi?