Martwy ciąg

uwielbiampandy.blogspot.com 1 tydzień temu

Właśnie wróciłem z treningu. Po raz pierwszy w tym roku robiłem martwy ciąg. zwykle nie wykonuję go z błahego powodu. Po prostu uważam, iż są lepsze ćwiczenia na plecy, szczególnie jeżeli zależy nam bardziej na hipertrofii niż sile per se.

Kolejne pozowanie w szatni. Nie mogę przestać myśleć o tym, iż jak robię zdjęcia telefonem to aparat mnie ciągle pomniejsza. Albo ja widzę siebie mniejszego niż jestem w rzeczywistości i mam bigoreksję. Klasyczny przykład uzależnienia od siłowni.

Idź do oryginalnego materiału