Łykamy tę witaminę na potęgę. Może uszkodzić nerki

Zdjęcie: i viewfinder


W sezonie jesienno-zimowym, kiedy słońca jest jak na lekarstwo, bardzo chętnie sięgamy po witaminę D. "Witamina słońca" jest niezbędna dla naszego organizmu, dlatego suplementacja jest wskazana, jednak trzeba ją odpowiednio dawkować, żeby sobie nie zaszkodzić.