72-letnia Gosia od 13 lat ćwiczy na siłowni. Oto jej pięć nawyków na utrzymanie zdrowia

medonet.pl 7 godzin temu
72-letnia Gosia Soniewicka podkreśla w rozmowie z Medonetem, iż wiek nie jest wymówką i iż to, co najlepsze pozostało przed nią. Kobieta ma duży apetyt na życie i nie boi się nowych wyzwań. Mówi o sobie, iż jest "dojrzała", a nie "stara" i porównuje się do wina, które z wiekiem jest coraz lepsze. Czerpie euforia z aktywności fizycznej, a z siłownią jest związana już do trzynastu lat. Jak ona to robi? Okazuje się, iż Gosia ma kilka nawyków zdrowotnych, których przestrzega, by czuć się dobrze. Choć nie zawsze było tak kolorowo — w życiu kobiety był czas, kiedy choroba nowotworowa przysłoniła jej świat ciemnymi chmurami. Udało się je jednak szczęśliwie odgonić.
Idź do oryginalnego materiału