Wystartowała 6. edycja kampanii „Lubię siebie” – inicjatywy, która od lat przypomina kobietom, iż nie muszą być idealne, aby zasługiwać na akceptację i poczucie własnej wartości.
Hasło tegorocznej odsłony brzmi: „Lubię siebie. Nie dlatego, iż jestem idealna. Dlatego, iż jestem prawdziwa” – ponownie zwraca uwagę na siłę autentyczności i świadomego dbania o dobrostan.
Podczas spotkania inaugurującego 6. edycję kampanii #lubiesiebie dr Franciszek Strzałkowski, pomysłodawca kampanii, podkreślał, iż proces akceptowania siebie często jest długi i wymagający – również dla kobiet, które dziś są inspiracją dla innych. Mimo to warto tę drogę przejść, by budować wewnętrzną równowagę i poczucie własnej wartości.
Cztery ambasadorki, cztery historie – jeden wspólny przekaz
Ambasadorkami 6. edycji kampanii #lubiesiebie zostały:
- Roma Gąsiorowska – aktorka symbolizująca odwagę bycia sobą,
- Karolina Gorczyca – podkreślająca, jak istotny jest dobrostan emocjonalny i fizyczny,
- Paulina Chapko – ambasadorka świadomego podejścia do ciała,
- Ola Żelazo – trenerka kobiet 40+, przypominająca, iż ruch jest fundamentem harmonii i samopoczucia.
Każda z ambasadorek symbolizuje inny wymiar samoakceptacji, tworząc wspólnie portret współczesnej kobiety, która nie walczy ze sobą, ale wybiera siebie. Podczas inauguracji 6. edycji kampanii, która odbyła się w warszawskiej restauracji Primitivo Kuchnia & Wino, opowiadały o swoich doświadczeniach, wyzwaniach i momentach zwątpienia, pokazując, iż samoakceptacja to nie cel, ale proces, który towarzyszy każdej kobiecie na różnych etapach życia. Zwróciły uwagę również na to, jak ważna jest przy tym harmonia, spokój wewnętrzny, aktywność fizyczna i ogólny dobrostan.
Spotkanie uświetniła również Magda Kumorek, ambasadorka poprzedniej edycji, która wygłosiła motywujący power speech. Przypomniała, iż nikt za nas nie przeżyje życia ani nie zadba o nasze potrzeby. Dlatego warto brać odpowiedzialność za siebie i inwestować w swój dobrostan.
– Nauka samoakceptacji to inwestycja w siebie. Dorosłość polega na wzięciu odpowiedzialności za swoje życie – nikt za nas nie sprawi, iż poczujemy się szczęśliwi. To zależy wyłącznie od nas i powinniśmy zrobić wszystko, aby poświęcić sobie czas i o siebie zadbać – powiedziała Magda Kumorek.
Wsparcie kobiet ma znaczenie
Wśród gości znalazły się ambasadorki wcześniejszych odsłon kampanii, m.in. Maria Sadowska, Mariola Bojarska-Ferenc, Jowita Budnik, Kamilla Baar i wiele innych inspirujących kobiet. Ich obecność potwierdziła, jak ogromną wartość ma kobiece wsparcie, wspólnota i rozmowa o realnych emocjach – nie tych „instagramowych”, ale prawdziwych.
– Kampania #lubiesiebie przypomina nam, iż jesteśmy wystarczające takie, jakie jesteśmy – wartościowe, wyjątkowe, choć nie idealne. To ważne, by regularnie sobie o tym przypominać i uczyć się po prostu lubić siebie – powiedziała Jowita Budnik.
Jak podkreślały uczestniczki, samoakceptacja nie oznacza rezygnacji ze zmian, ale rozumienie, dlaczego chcemy je wprowadzać.
– Lubmy siebie! Dlaczego? Dlatego, iż każdego dnia budzimy się i zasypiamy ze sobą, a codzienne wyzwania pokonujemy w naszym własnym wnętrzu. Samoakceptacja to proces. To umiejętność: być dla siebie serdeczną, dawać sobie wsparcie, gdy jest trudno, i cieszyć się ze sobą, gdy jest dobrze. To podwajanie swojej wewnętrznej siły i wartości – podsumowała Kamilla Baar.
Kampania #lubiesiebie powstała w 2022 roku i od sześciu edycji przypomina, iż lubienie siebie to wybór, który budujemy każdego dnia.