Limfa, zwana także chłonką, to płyn ustrojowy pełniący kluczową funkcję w oczyszczaniu organizmu i ochronie przed toksynami. Sprawny układ limfatyczny wpływa na zdrowie całego ciała – od zapobiegania stanom zapalnym w narządach wewnętrznych, przez kondycję skóry i naczyń krwionośnych, aż po prawidłowe działanie stawów, mięśni i układu nerwowego.
Źródło: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7394563/
Główne źródło problemów z limfą – przestrzeń międzykomórkowa
Wiele zaburzeń w pracy układu limfatycznego ma swój początek w przestrzeni międzykomórkowej, nazywanej śródmiąższem. To właśnie tam może dochodzić do zastoju limfy, co objawia się m.in. obrzękami. Układ limfatyczny powinien nieustannie usuwać nadmiar płynu z tej przestrzeni. Chłonka zawiera to, czego nie odbiera układ żylny – białka, tłuszcze, komórki, wodę i produkty przemiany materii.
Źródło: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5891651/
Skład limfy i jego znaczenie dla zdrowia
Białka – nazywane limfonośnym balastem białkowym – mogą gromadzić się w nadmiarze, szczególnie w sytuacjach urazów i stanów zapalnych. Przykładem jest wysięk pojawiający się przy skręceniach stawów, kiedy zwiększona przepuszczalność naczyń włosowatych umożliwia migrację białek do tkanek. Takie zjawisko obserwuje się często u sportowców po kontuzjach.
Tłuszcze, określane jako limfonośny balast tłuszczowy, stanowią kolejny istotny element chłonki. Największe nagromadzenie limfy ma miejsce w jelicie cienkim, gdzie może dojść do utrudnionego przepływu. Skutkiem jest zaburzenie procesów metabolicznych i możliwość przedostawania się toksyn do krwiobiegu. Aby mogły zostać przetransportowane, tłuszcze muszą zostać opakowane w otoczkę białkową, co pozwala im rozpuszczać się w środowisku wodnym. Następnie przemieszczają się przez pnie jelitowe do tzw. zbiornika mleczu.
Komórki również wchodzą w skład limfy. Leukocyty trafiają do naczyń limfatycznych ze śródmiąższu, aby pełnić funkcje obronne. Erytrocyty pojawiają się w niej głównie w wyniku urazów mechanicznych. Do chłonki mogą też przenikać komórki nowotworowe, co stwarza ryzyko powstawania przerzutów w innych częściach ciała.
Woda – czyli limfonośny balast wodny – w większości odprowadzana jest przez układ żylny. Układ limfatyczny odgrywa tu rolę pomocniczą, dbając o równowagę między procesem filtracji a wchłanianiem płynów w przestrzeni międzykomórkowej.
Dlaczego znajomość składu limfy jest ważna w terapii?
Aby skutecznie diagnozować i leczyć niewydolność układu limfatycznego, trzeba znać skład chłonki i miejsca, w których dochodzi do jej zastoju. Pozwala to dobrać odpowiednie metody leczenia, poprawić krążenie limfy i wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu. Sprawny przepływ limfy oznacza lepszą odporność, ochronę przed obrzękami i fundament dobrego zdrowia.
Jeśli masz ochotę poszerzyć swoją wiedzę z zakresu terapii układu żylnego i limfatycznego, zapraszamy na szkolenie „Niewydolność żylno-limfatyczna w ujęciu osteopatycznym”, które prowadzi Mariusz Paśko D.O.
