Lepsza kawa mielona czy rozpuszczalna? Wiele osób ma błędne przekonanie

Zdjęcie: Rozpuszczalna czy tradycyjna? Eksperci wybrali zdrowszą kawę


Kawa rozpuszczalna ma mniej kofeiny i może zawierać więcej antyoksydantów. Mielona natomiast może poszczycić się większą zawartością potasu i niższym poziomem akrylamidu. Obydwie mogą być elementem zdrowej diety i chociaż każda ma swoje wady i zalety, to żadna nie jest "lepsza".