L-glutamina – suplement nie tylko dla sportowców

Glutamina jest warunkowo niezbędnym aminokwasem, najobficiej występującym w organizmie ludzkim – 20% występuje w osoczu w postaci wolnej a więcej niż 50% znajduje się w szkielecie ludzkim. Podczas stresu zapotrzebowanie na ten aminokwas wzrasta o 50%. Potrzebny jest do wielu procesów, a jego główne funkcje to: Glutamina a sport Stężenie w osoczu Po wysiłku fizycznym…