Opieka nad seniorami to wyzwanie, z którym mierzy się wiele rodzin. Kiedy osoba starsza zaczyna chorować, często pojawia się konieczność zapewnienia jej całodobowego nadzoru. Niektórzy decydują się na skorzystanie z usług placówek opiekuńczo-leczniczych lub domów opieki społecznej, jednak wciąż wiele osób samodzielnie troszczy się o swoich najbliższych. Nieustanna opieka bywa obciążająca fizycznie oraz psychicznie. Psychiatra online może okazać się cennym wsparciem, aby poradzić sobie ze zmęczeniem, stresem i innymi obawami.
W jaki sposób psychiatra online udziela pomocy?
Codzienna opieka nad bliską osobą bywa przytłaczająca ze względu na częstą bezradność czy trudne emocje, z którymi trzeba się mierzyć. Ciągła odpowiedzialność, poczucie izolacji i brak czasu w swoje przyjemności mogą prowadzić do licznych zaburzeń psychicznych. Problemy te dotyczą nie tylko dzieci czy wnuków, zajmujących się seniorami, ale i współmałżonków, którzy odczuwają ogromny ciężar swojego zadania. Ważne jest, aby nie tylko osoba chora, ale i opiekun był odpowiednio wspierany. Nie należy ignorować sygnałów świadczących o pogorszeniu się stanu zdrowia. Często rola opiekuna jest traktowana jako obowiązek, przez co zapomina on o dbaniu o swoje potrzeby, a to może prowadzić do wypalenia.
Czując się przytłoczonym, nie warto zwlekać i najlepiej jak najszybciej zainwestować w swoje zdrowie psychiczne. Uczestnictwo w terapii pozwoli zająć się problemem, zanim przerodzi się on w coś poważniejszego. Co więcej, otwarta rozmowa o swoich uczuciach i trudach, pozwoli polepszyć samopoczucie opiekuna oraz jest w stanie pozytywnie wpłynąć na jakość życia całej rodziny.
Podczas konsultacji psychiatrycznych online specjalista pomaga pacjentowi zrozumieć przyczyny stresu, wypalenia czy objawów depresji. Wiedza teoretyczna może być pomocna w procesie rozumienia własnych emocji i stanowić pierwszy krok do lepszego radzenia sobie z trudną sytuacją. W zależności od stopnia problemu, psychiatra lub psycholog opracowuje odpowiednią metodę leczenia.
Wizytę u psychiatry umówisz na: https://www.centrumdobrejterapii.pl/oferta/psychiatra/
Kiedy i gdzie szukać wsparcia?
Specjaliści świadczą pomoc tradycyjnie w gabinetach, ale również online. Osoby, które nie mogą pozwolić sobie na częste wychodzenie z domu – ze względu na swoje obowiązki – z pewnością docenią tę formę terapii. Możliwość odbywania wizyt z mieszkania pozwala zaoszczędzić cenny czas, który opiekunowie mogą przeznaczyć na odpoczynek lub inne obowiązki. Co więcej, domowe zacisze daje poczucie intymności, ułatwiając rozmowę na niełatwe tematy.
Centrum Dobrej Terapii to krakowski ośrodek pomocy, który oferuje konsultacje psychiatryczne online. Sposób leczenia dopasowywany jest do stanu zdrowia pacjenta i jego postępów. Po bliższym zapoznaniu się z sytuacją, psychiatra online może zaproponować odpowiednie strategie radzenia sobie z negatywnymi emocjami i innymi trudnościami. Natomiast w przypadku poważniejszych zaburzeń zdrowia specjalista ma prawo zaproponować leczenie farmakologiczne.
materiał partnera (lh/12)
