Komu szkodzą orzechy włoskie? To nie tylko alergicy i małe dzieci. Uważać muszą także osoby z niektórymi przewlekłymi chorobami

Orzechy włoskie to polski superfood, który jest szczególnie rekomendowany dla osób z wysokim poziomem cholesterolu, niedoborami magnezu i potasu oraz problemami z zaparciami. Są również polecane w profilaktyce przeciwnowotworowej. Niemniej jednak niektórym osobom jedzenie orzechów może zaszkodzić. Sprawdź, czy jesteś w tej grupie.