Kiedy stres, lęk i bezsenność przestają być „gorszym czasem”? Jak przygotować się do konsultacji psychiatrycznej

Zdjęcie: Mężczyzna słuchający uważnie pacjenta podczas konsultacji psychiatrycznej w gabinecie.

Nie każda trudność psychiczna zaczyna się nagle i nie każda od razu wygląda jak kryzys. Czasem sygnałem jest sen, który nie daje odpoczynku, napięcie utrzymujące się mimo wolnego dnia albo…