Kiedy pójść do psychologa? Czy warto?

Zdjęcie: kiedy pójść do psychologa


Czujesz się przeciążony, zdezorientowany lub trudno Ci poradzić sobie z emocjami? Wiele osób waha się, czy to już moment, by skorzystać z pomocy psychologa, obawiając się oceny lub bagatelizując własne trudności. Tymczasem już samo pogorszenie nastroju, problemy ze snem czy lęk mogą być wystarczającym sygnałem, by poszukać wsparcia. Sprawdź, kiedy iść do psychologa i dlaczego …