Kiedy i jak przyjmować witaminę D?

Zdjęcie: Skuteczna suplementacja witaminą D3 wymaga indywidualnego podejścia / autor: Pixabay


Utrzymanie prawidłowego stężenia witaminy D₃ bywa trudne do osiągnięcia wyłącznie poprzez dietę i ekspozycję na promieniowanie słoneczne