Już 3 dziennie wystarczą. Spowalnia biologiczne starzenie, odmładza ciało

Zdjęcie: Kawa a starzenie komórek. Zaskakujący efekt zauważono tylko w jednym przedziale spożycia Jag_cz / Adobe


Nowe badania sugerują, iż codzienne picie 3–4 filiżanek kawy może spowalniać starzenie biologiczne. Naukowcy odkryli, iż u osób z ciężkimi zaburzeniami psychicznymi regularna kawa wiąże się z dłuższymi telomerami – markerem młodszych komórek. Odkrycie opublikowane w „BMJ Mental Health” zaskoczyło badaczy i może zmienić dotychczasowe spojrzenie na rolę kawy w organizmie.