Joga na niepogodę online dla insulinoopornych i nie tylko

Joga na niepogodę to cykl spotkań, podczas których wspólnie przywitamy jesień i przygotujemy się do sezonu zimowego. Będzie to praktyka w stylu vinyasa, przygotowana z myślą o osobach dopiero rozpoczynających przygodę z jogą. Oczywiście, na wspólnych ćwiczeniach skorzystają także osoby, które są jogowymi “adeptami”, ponieważ wspólne spotkania na macie to poza aspektem fizycznym, trening dla […]