Jesz zdrowo, a i tak jesteś wykończony? Ten objaw ma dziś coraz więcej osób

Zdjęcie: Senność po jedzeniu może być niepokojącym sygnałem


Nie boli i nie daje jednoznacznych sygnałów alarmowych. A jednak potrafi znacząco obniżyć jakość dnia. Coraz więcej osób po posiłkach doświadcza stanu wyraźnego spadku energii, trudności z koncentracją, senności i mentalnego spowolnienia. Zjawisko to bywa określane jako "mgła po jedzeniu" i coraz częściej trafia pod lupę specjalistów.