Jest pyszny i ma dużo błonnika, ale nie każdy może go jeść. Komu szkodzi popcorn?

Zdjęcie: Popcorn, prażona kukurydza


Zajadamy go w czasie oglądania filmu w domu, czy w kinie. Jest pyszny, ale czy zdrowy? Choć ta filmowa przekąska zawiera wiele witamin i minerałów: witaminy z grupy B, witaminę E, magnez, potas, cynk, żelazo i wapń, ale jest też dobrym źródłem błonnika, niektórym osobom popcorn może po prostu zaszkodzić. Kto nie może go jeść?