Jelita – nasz drugi mózg i tajemnica prawidłowego funkcjonowania organizmu

Zdjęcie: Jakub Mauricz


Czy wiesz, iż stan Twoich jelit ma ogromny wpływ na nastrój, zdolność koncentracji, a choćby na to, jak radzisz sobie ze stresem? Coraz więcej badań potwierdza, iż jelita są naszym "drugim mózgiem", a ich zdrowie jest nierozerwalnie związane z kondycją całego organizmu. Odczuwanie "motylków w brzuchu" podczas zakochania, czy też dolegliwości żołądkowe w stresujących chwilach, takich jak egzamin, to tylko niektóre z namacalnych dowodów tej niezwykłej relacji. Opowiedział nam o tym dietetyk Jakub Mauricz w programie „Zdrowo przegadane” na kanale Pacjenci.plJelita to nasz "drugi mózg", ściśle powiązany z układem nerwowym i naszym samopoczuciemWspółczesny styl życia, dieta i nadużywanie leków stanowią główne zagrożenie dla ich zdrowiaPrawidłowa suplementacja probiotykami i świadome nawyki żywieniowe mogą znacząco poprawić kondycję jelit