Jej niedobór może spowolnić perystaltykę jelit. Uzupełniaj codzienną dietą

Zdjęcie: Co jest dobre dla trzustki, a co nie? Sprawdzamy


Choć codzienne funkcjonowanie układu pokarmowego wydaje się zależeć głównie od diety, stylu życia czy nawodnienia, najnowsze badania wskazują, iż niektóre witaminy mogą mieć większe znaczenie niż dotąd przypuszczano. Naukowcy odkryli, iż metabolizm witaminy B1 ma związek z rytmem wypróżnień i może wpływać na pracę jelit, co rzuca nowe światło na zaburzenia trawienia czy choroby związane z układem pokarmowym. Skąd pozyskiwać witaminę B1 i jakie są objawy jej niedoborów? Odpowiadamy.