Jedz 6 sztuk dziennie. Jelita będą ci wdzięczne. Można je jeść także w cukrzycy

Zdjęcie: Suszone śliwki w diecie i cukrzycy Fot. Shutterstock/Ekateryna Zubal


Wspomagają działanie układu trawiennego i prawidłową pracę jelit. Poza tym są źródłem witamin i minerałów. Ponadto mogą być spożywane - choć w umiarkowanych ilościach - w cukrzycy.