Jedna szklanka rano i jelita zaczynają pracować. Ten koktajl robi furorę

Zdjęcie: Prosta mikstura pomoże zadbać o jelita


Poranek to moment, w którym organizm wyjątkowo dobrze reaguje na proste rytuały. Jednym z nich może być szklanka koktajlu z siemieniem lnianym. Ten niepozorny dodatek od lat pojawia się w zaleceniach dietetyków, bo realnie wspiera pracę jelit, poprawia komfort trawienia i pomaga organizmowi pozbywać się zalegających resztek. Regularnie pity koktajl może stać się nie tylko szybkim śniadaniem, ale też elementem codziennej profilaktyki układu pokarmowego.