Jak wzmocnić układ odpornościowy?

Układ odpornościowy odgrywa kluczową rolę w ochronie organizmu przed infekcjami i chorobami. Zarówno u dzieci, jak i dorosłych, prawidłowe funkcjonowanie systemu immunologicznego może wspierać codzienne zdrowie oraz zmniejszać ryzyko zachorowań. Wzmocnienie odporności jest złożonym procesem, na który wpływa wiele...