Jak ułożyć dietę wegetariańską i kiedy zgłosić się po pomoc do dietetyka?

Zdjęcie: warzywa dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska od lat przestaje być niszowym wyborem, a dla wielu osób staje się świadomym stylem życia. Decyzja o rezygnacji z mięsa bywa motywowana zdrowiem, etyką, środowiskiem lub potrzebą większej…