Jak nie zwariować w święta, czyli insulinooporne Boże Narodzenie

Szał świątecznych artykułów na blogach trwa w najlepsze, dlatego również ja zapraszam do lektury – przede wszystkim po to, żeby uspokoić Wasze sumienie i sprawić, iż Święta nie będą „straszyły” wizją załamania diety, dodatkowych kilogramów i żalu do samej siebie za niedotrzymane obietnice… Statystyki wskazują, iż najwięcej osób ponosi fiasko w diecie podczas Świąt. Jednocześnie […]