Jak dietą wspomóc odporność w okresie jesiennych infekcji?

radio.opole.pl 3 dni temu

Zdjęcie: Anna Siennicka-Sajkiewicz [fot. Wanda Kownacka]

Sezon na infekcje rozpoczął się na dobre. W budowaniu odporności istotne znaczenie ma dieta. Jelita odgrywają bowiem tutaj kluczową rolę - 70 procent komórek układu immunologicznego mieści się w tej części ciała. Jak komponować zdrową dietę jesienią? Gościem programu 'Ze zdrowiem Ci do twarzy' była dietetyk kliniczna z USK w Opolu Anna Siennicka-Sajkiewicz.

Posłuchaj .

Idź do oryginalnego materiału