Groźny niedobór. Zmniejsza objętość mózgu, doprowadza do udaru

Niedobór witaminy D może przyspieszać starzenie mózgu. Naukowcy ostrzegają: zbyt niski poziom tej witaminy wiąże się ze zmniejszoną objętością mózgu, a także wyższym ryzykiem udaru i demencji – alarmują badacze na łamach "American Journal of Clinical Nutrition".