Gdy jej brakuje, waga rośnie łatwiej. Zadbaj o tę istotną bakterię jelitową

Zdjęcie: Kobieta o rudych włosach siedzi w kuchni, ubrana w różową sukienkę, trzyma w dłoni szklankę z napojem i patrzy przez okno. W tle widoczne są białe ściany i rośliny ozdobne na parapecie oraz blacie.


Mikrobiota jelitowa odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia człowieka, wpływając m.in. na funkcjonowanie układu odpornościowego oraz metabolizm. Jej zaburzenia coraz częściej wiązane są z rozwojem otyłości i cukrzycy typu 2. W odpowiedzi na te obserwacje rośnie zainteresowanie probiotykami jako wsparciem terapii chorób metabolicznych. Szczególną uwagę zwracają tzw. "probiotyki nowej generacji", oparte na naturalnych bakteriach jelitowych człowieka. Jednym z najbardziej obiecujących przedstawicieli tej grupy jest Akkermansia muciniphila. Badania wskazują, iż bakteria ta może wzmacniać barierę jelitową, zmniejszać stan zapalny oraz korzystnie wpływać na gospodarkę metaboliczną.