Zapraszam na grupowe zajęcia fitness w każdą środę o godz. 19.00. Trenujemy w oparciu o program treningowy FITTBC. Stanowi on połączenie ćwiczeń aerobowych oraz siłowych, co pozwala na zaangażowanie wielu partii mięśni jednocześnie. Podczas jednego treningu możemy spalić choćby 500 kcal, a to bezpośrednio przekłada się również na utratę zbędnych kilogramów. FITTBC jest również idealne, jeżeli chcemy uzyskać smukłą, wysportowaną sylwetkę
- zachęca do udziału w zajęciach prowadząca Jolanta Jarosz.
Oczywiście razem z panią Jolantą także zapraszamy. Przypominamy, iż miejscem treningów jest odnowiona sala lustrzana w Centrum Kultury w Gdowie. Zachęcamy do zapisów pod numerem telefonu 503 444 873.
