Motywują do działania, informują o samopoczuciu, pomagają w podejmowaniu decyzji, budują relacje społeczne, mogą też ponieść. W kolejnym wydaniu programu 'Ze zdrowiem Ci do twarzy' rozmawialiśmy o emocjach. Dlaczego są nam niezbędne? Jak je rozumieć i regulować? Czy są emocje dobre i złe? Opowiadała o tym Wiktoria Kubiec, psycholog, psychoonkolog, terapeutka traumy w podejściu EMDR.
Rozmawiała Marzena Śmierciak - posłuchaj .Emocje - jak je rozumieć i regulować? Rozmowa z psychologiem
Zdjęcie: Wiktoria Kubiec [fot. Amelia Maćczak]
