Ekspertka do spraw żywienia: ludzie katują się dietami, a tyją coraz bardziej. Podaje powody

Zdjęcie: Ekspertka do spraw żywienia: ludzie katują się dietami, a tyją coraz bardziej


Diety, triki żywieniowe, posty przerywane – wszystko to ma na celu redukcję masy ciała. Lekarka medycyny żywieniowej Daniela Kielkowski uważa wiele z tych metod za ryzykowne eksperymenty. Ostrzega przed postem i opowiada o rozsądniejszych rozwiązaniach.