– Chcemy przekazać rzetelną, praktyczną wiedzę opartą na faktach naukowych — tak, aby każdy mógł lepiej chronić zdrowie swojej jamy ustnej na co dzień – mówi w wywiadzie prof. Marta Cześnikiewicz-Guzik, kierownik Zakładu Periodontologii, Profilaktyki i Klinicznej Patologii Jamy Ustnej UJ CM.

Grzegorz Górski: Skąd powstał pomysł organizacji Dnia Zdrowych Dziąseł i czym jest ta inicjatywa?

prof. Marta Cześnikiewicz-Guzik: – Coroczne obchody Dnia Zdrowych Dziąseł zostały zainicjowane przez Europejską Federację Periodontologii jako część działań edukacyjnych i profilaktycznych dotyczących chorób przyzębia. To bardzo częsty problem zdrowotny, który dotyczy dużej części dorosłej populacji na świecie. Jednocześnie wielu przypadkom można skutecznie zapobiegać dzięki adekwatnej higienie jamy ustnej, regularnym wizytom kontrolnym i odpowiedniej wiedzy.

Dlatego tego dnia w wielu krajach Europy organizowane są spotkania z mieszkańcami, warsztaty i wykłady, których celem jest przypomnienie, jak prawidłowo dbać o dziąsła i zęby. Chcemy przekazać rzetelną, praktyczną wiedzę opartą na faktach naukowych — tak, aby każdy mógł lepiej chronić zdrowie swojej jamy ustnej na co dzień.

Grzegorz Górski: Czym adekwatnie jest choroba przyzębia i jakie objawy powinny nas zaniepokoić?

prof. Marta Cześnikiewicz-Guzik: Choroba przyzębia to przewlekły stan zapalny tkanek, które utrzymują zęby w jamie ustnej. Na początku objawy mogą być bardzo subtelne i dlatego łatwo je zlekceważyć. Najczęściej pacjenci zauważają krwawienie dziąseł podczas szczotkowania, nieprzyjemny zapach z ust, dyskomfort, obrzęk lub zaczerwienienie dziąseł.

Warto podkreślić bardzo jasno: zdrowe dziąsła nie powinny krwawić. Krwawienie podczas szczotkowania nie jest „normalne” i nie powinno być traktowane jako coś, co można przeczekać.

Jeżeli choroba przyzębia postępuje, dochodzi do utraty kości wokół zębów. Wtedy zęby mogą stawać się ruchome, pojawiają się trudności z gryzieniem, a w zaawansowanych przypadkach może dojść do utraty zębów. Problem polega na tym, iż gdy ząb ma już znaczną ruchomość, możliwości leczenia są bardziej ograniczone. Dlatego tak ważne jest, aby reagować wcześnie.

Grzegorz Górski: W tegorocznej edycji Dnia Zdrowych Dziąseł dużo uwagi poświęca się związkowi chorób przyzębia ze zdrowiem ogólnym. Co choroba jamy ustnej ma wspólnego z sercem, cukrzycą, stawami czy ciążą?

prof. Marta Cześnikiewicz-Guzik: Na pierwszy rzut oka choroba przyzębia może wydawać się problemem wyłącznie stomatologicznym. W rzeczywistości jama ustna jest częścią całego organizmu. Przewlekły stan zapalny dziąseł może utrzymywać się przez wiele lat i wpływać na ogólny poziom zapalenia w organizmie.

Badania naukowe pokazują związek chorób przyzębia między innymi z cukrzycą, chorobami sercowo-naczyniowymi, reumatoidalnym zapaleniem stawów, chorobą Alzheimera oraz niektórymi powikłaniami ciąży, takimi jak stan przedrzucawkowy. Nie oznacza to, iż choroba dziąseł jest jedyną przyczyną tych schorzeń. Oznacza jednak, iż zdrowie jamy ustnej powinno być traktowane jako istotny element profilaktyki i ogólnej troski o zdrowie.

Wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy, iż krwawiące dziąsła, przewlekły stan zapalny czy nieleczona choroba przyzębia mogą mieć znaczenie wykraczające poza samą jamę ustną. Dlatego podczas Dnia Zdrowych Dziąseł chcemy o tym mówić w sposób prosty, praktyczny i oparty na wiedzy naukowej.

Zapraszamy serdecznie we wtorek, 12 maja, do Collegium Medicum UJ na wykład otwarty oraz panel ekspertów. Będzie można zadać pytania specjalistom i dowiedzieć się, jak choroby dziąseł mogą wiązać się ze zdrowiem serca, cukrzycą, ciążą i chorobami zapalnymi.

W trakcie wydarzenia odbędą się również warsztaty prawidłowego szczotkowania i higieny jamy ustnej. Pracownicy Zakładu Periodontologii, Profilaktyki i Klinicznej Patologii Jamy Ustnej oraz studenci stomatologii UJ CM pokażą, jak skutecznie dbać o zęby i dziąsła na co dzień.

Grzegorz Górski: Co każdy z nas może zrobić już dziś, żeby lepiej zadbać o dziąsła?

prof. Marta Cześnikiewicz-Guzik: Najważniejsze jest to, iż profilaktyka chorób dziąseł nie wymaga skomplikowanych działań. Podstawą jest dokładne szczotkowanie zębów dwa razy dziennie, codzienne oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych oraz regularne wizyty kontrolne u lekarza dentysty.

Bardzo ważne jest także, aby nie ignorować pierwszych sygnałów ostrzegawczych. jeżeli dziąsła krwawią podczas szczotkowania, jeżeli pojawia się nieprzyjemny zapach z ust, obrzęk, cofanie się dziąseł albo ruchomość zębów — warto zgłosić się na kontrolę. Im wcześniej rozpoznamy problem, tym większa szansa na skuteczne leczenie.

Chcemy przekazać prosty komunikat: zdrowe dziąsła są ważne nie tylko dla pięknego uśmiechu, ale także dla codziennego komfortu, prawidłowego odżywiania i ogólnego zdrowia. Właśnie dlatego warto przyjść na Dzień Zdrowych Dziąseł — choćby jeżeli nie mamy bólu ani wyraźnych objawów. Profilaktyka zaczyna się wtedy, kiedy jeszcze nic nie boli.