Wypalenie zawodowe jest to stan, który dotyka coraz więcej osób w dzisiejszym świecie pełnym presji i terminów. Pojawia się, gdy wymagania związane z pracą są wysokie przez długi czas, co odbija się na zdrowiu psychicznym i fizycznym. W takiej sytuacji ludzie nie są już w stanie zregenerować sił po wymagającej pracy. Ich energia jest stopniowo wyczerpywana, co skutkuje stanem wyczerpania psychicznego, cynicznym i negatywnym nastawieniem do pracy, a także spadkiem wydajności. Czy zastanawiasz się nad tym, czy praca, która kiedyś sprawiała ci przyjemność, teraz jest dla ciebie źródłem stresu?
